调整心态 高效复习 迎接期中
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！
今天我国旗下讲话的题目是《调整心态 高效复习 迎接期中》
今年是一个非常特殊的“庚子”年：我们第一次这么真实地、近距离地去经历一次灾难，体验一次挑战，接受一场特殊的居家网上学习模式，在漫长的疫情假期中，我们有迷茫、有不安、有焦虑……终于，我国抗疫工作取得了阶段性胜利，我们回归到了美丽的校园，回到了向往的课堂，适应着线上到线下的衔接过渡，适应着学校的生活，在适应中，初一、初二期中调研检测也将悄然而至，同学们做好准备了吗？
期中调研检测不仅是对同学们疫情期间居家学习及本学期回校一个多月学业成果的一次大盘点，也是对每个人综合素养的一次大检阅。希望在这场检测中，人人能追求进步、肯定自我、超越自我。那么，我们该怎样调整心态 高效复习 迎接期中呢？下面给大家提几个建议：
首先，调整心态，自尊自信。毕淑敏曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。”我们在学习和复习过程中，要时刻保持积极向上、阳光自信的心态，不要过分地纠结过去的失误，要把每一天当做新的奋斗起点，确定目标，自信努力向前。所以，以良好的心态面对复习和考试便显得尤为重要。因此，我想对同学们说：请抛掉庸人自扰的情绪，我们要做到紧张但不慌张，忙碌但有序，学会给自己积极的心理暗示，好好查漏补缺，积极攻克弱项，以平和的心态坦然迎接和面对复习和考试。
第二，夯实基础，提升能力。孔子说“学而时习之，不亦说乎？”同学们应该遵照循序渐进的学习和复习原则，全面梳理知识，注重归纳和总结，夯实基础，理清思路，系统归类，做到条理化、系统化；查漏补缺是关键，不放过任何一个易错点，强化巩固，重点突破，加大对重难点题型和知识点的练习力度，不断提升自己的运用能力。
第三、合理安排，高效学习。时间是学习的保障，但是学习成绩和学习时间的长短不完全是成正比例的，我们要劳逸结合、高效完成每一项学习任务，高效率是我们学习时应该遵守的最重要原则。提高效率要做到集中精力，心无旁骛，无论是上课、自习、作业还是检测，都应该一丝不苟，高效完成，不被惰性情绪和杂事左右。最弱的人，集中精力于目标，也能有所成就；最强的人，分心过多，也可能一事无成。
最后、坚持到底，严格执行。不能因为计划赶不上变化就取消，因为计划既是做法，但也包含了决心。复习学科多，任务重，时间紧，干扰多，这是客观的，事情越多越繁杂，就越需要计划。复习计划的要素无非就是复习任务的内容和完成任务的时间。确定内容的时候，要根据自己的实际情况有所取舍和侧重，不追求面面俱到，但要能抓住重点。而且执行计划要严格，需要钢铁一般的意志和决心，不让自己半途而废。
亲爱的同学们，期中的号角已经吹响，竞争的旋律在校园回荡；人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生是不完整的！ 最后送大家三句话：有志者自有千方百计，无志者只感千难万难；不为失败找理由，要为成功找方法；让结局不留遗憾，让过程更加完美。希望每位同学在期中调研检测中发挥出最佳水平，最高水准，取得理想的成绩，我的讲话结束了，谢谢！
八（8）班：朱茜睿
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