尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！上周国旗下讲话的主题是：自律，今天我们国旗下讲话的的主题是：习惯。因为自律和习惯是相通的，有足够的自律，才能够有良好的习惯。而世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。一个班级,一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。
行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运，良好的行为习惯是人一生的根基和资本。习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。那良好的行为习惯怎样才能培养起来呢?我们认为应从以下几方面考虑：
1.提高认识。通过学习，了解习惯形成的原因、方式及习惯对人的影响，提高认识，自觉养成良好的行为习惯。叶圣陶有一句话：“凡是好的态度和好的方法，都要使它化为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时随地表现，好的方法才能随时随地运用。好像出于本能，一辈子受用不尽。”
2.慎重选择。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩图报是好习惯，遵纪守法是好习惯等等。而凡事拖拉是坏习惯，，好吃懒做是坏习惯，上课睡觉是坏习惯，随手乱扔垃圾是坏习惯，好习惯越多越好，坏习惯一个都不要有。
3.注重细节。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家形象。
4.持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。上课专心听讲，做好笔记，按时完成作业这些虽很平常，但是要长期坚持也需要持之以恒的精神。上课打瞌睡、不专心听课，晚睡觉、迟起床就是坏习惯。有的同学知道但改不了。坏的习惯养成了，改起来不容易，那需要恒心和毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。
5.常照镜子。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。我们身边有很多养成良好行为习惯的榜样，我们要以他们为榜样。
6.自我磨砺。美玉是磨出来的，好的行为习惯也是磨出来的。一粒沙想成为一颗美丽的珍珠，就必须经受痛苦的磨砺。磨砺造就成功人生。凡事都学会忍耐，“忍”中磨砺自己的意志、毅力、信念，最后获得成功。
7.不断完善。好的习惯养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯养成都需要完善的过程。
同学们，初中阶段是各种习惯养成的最佳时期，好习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们养成良好的习惯，为自己的远大理想而不懈奋斗！我们的讲话结束了，谢谢大家！
八（1）班：郑晨超 八（2）班：黄 婧
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